Ana Rosana Cavani é formada em Ciências Sociais pela PUC-SP, com especialização em Ecologia e Educação Ambiental. Dedica-se ao estudo e a prática de Hatha Yoga desde 1990, com formação pelo Centro de Estudos de Yoga Narayana, SP, e pelo Instituto Yoga Integrativa no Centro Montanha Encantada, Garopaba - SC, certificado  pela Aliança do Yoga no Brasil e Yoga Alliance nos EUA.

Tem formação nível I em Terapia de Integração Crâniossacral pelo IQD.

Participou de vários workshops de yoga entre eles o de Sattva Yoga com Gustavo Ponce em 2013.

Integra a equipe do Yoga Sampoorna dando aulas de Hatha Yoga desde 2004.